چند روش درمان شوره سر

چندین روش در درمان شوره سر وجود دارد که بشرح زیر خدمتتان ارائه می گردد؟

الف _ موثرین روش سنتی درمان شوره سر  شامل موارد ذیل میباشد :

  • پودر تخم شنبلیله : شب دو قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت میتوانید آنرا بشویید.
  • آب تازه لیمو ترش : بعد از آخرین شستشو سر و آبکشی، یک قاشق غذا‌خوری از آنرا به کف سر بمالید.
  • استفاده از چغندر : پس از جوشاندن مقداری از چغندر سفید در آب و پس از صافی نمودن جوشانده هرشب سر را با آن ماساژ دهید.
  • سر سرکه سیب : موهایتان را باسرکه سیب ماساژ دهید. اسیدهای طبیعی،سلولهای مرده را از سر جدا می‌کند. پس از چند دقیقه سرتان را با شامپو بشوئید.
  •  آسپیرین: آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد.
    برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید.
    مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست وشو دهید.
  • روغن نارگیل: این روغن به طور موثر شوره سر را درمان می کند. قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را با شامپو بشویید.
  • سیر: خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است.
    کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.

 

ب – برای‌ درمان شوره سر می‌توانید از شامپوهای‌ طبی ضدشوره‌ از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلی‌تار و شامپو‌های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ کنید.

راههای پیش گیری از بروز شوره سر:

  • اگر پوست سر خارش زیادی داشت از نوک انگشتان برای این کار استفاده کنید
  • در روزهای خیلی سرد، بادی، و یا آفتابی شدید از کلاه نرم و راحت استفاده کنید.
  • در محلی که هستید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا هوا مرطوب شود.
  • مصرف رنگ مو و محصولات حالت دهنده مو الکل دار را محدود کنید چرا که مصرف الکل سبب خشک شدن موها می شود.
  • از ویتامینها به خصوص گروه B در رژیم غذایی خود استفاده کنید.این ویتامین از بروز شوره سر جلوگیری می‌کند.
  • برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب می‌شود که جریان خون سریعتر شود و سلول‌ها تغذیه شوند.
    هر شب پیش از رفتن به رختخواب با یک برس مویی،‌ موهای خود را از جهات مختلف برس بزنید.
  • برای افزایش گردش خون در سر، پوست آنرا با نوک انگشتان خود به صورت دایره ای ماساژ دهید.
  • اگر میزان شوره سر زیاد نیست سعی کنید از شامپوهای معمولی و یا شامپو بچه استفاده کنید.
    شامپوهایی که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب می شوند که میزان شوره سر بیشتر شود.
  • رعایت رژیم غذایی پرهیز از خوردن چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده و پر ادویه همچنین خوردن سبزیها و میوه‌ها و مواد پروتئین‌دار به مقدار فراوان برای درمان شوره سر توصیه می‌شود.
    غذاهایی که ویتامینهای A ، E ،  B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می‌کنند.

 

 

1 دیدگاه برای «چند روش درمان شوره سر»

  • ۱۳۹۸/۰۷/۲۱ در t ۴:۰۷ ب٫ظ
    Permalink

    Hi, very nice website, cheers!
    ——————————————————
    Need cheap and reliable hosting? Our shared plans start at $10 for an year and VPS plans for $6/Mo.
    ——————————————————
    Check here: https://www.good-webhosting.com/

    پاسخ دادن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Pin It on Pinterest